auftrittskompetenz

Beim Sprechen vor Menschen geht es um mehr als nur um leise oder laut. Ich wähle den Begriff auftreten. Denn egal ob es um eine PowerPoint- Präsentation vor dem Team, die Anmoderation eines Events, das Vorstellungsgespräch oder eine persönliche Rede geht: Wir werden nicht nur gehört, sondern als ganze Persönlichkeiten wahrgenommen. Wie schaffen wir es nun, uns gelassen, fokussiert und authentisch so mitzuteilen, dass unser Beitrag sowohl für das 'Publikum' oder Gegenüber, als auch für uns wert-voll ist? 

Als Workshop-, oder Impuls- Format für Gruppen oder Teams, oder auch als Coaching für Einzelpersonen beschäftigen wir uns mit den Themen:

• Haltung
• Stimme
• Atem

und...'Der Moment, wenn du auf der Bühne stehst und dein Hirn hinter den Vorhang flüchtet...'

• Lampenfieber / Stressbewältigung

Kontaktieren Sie mich gern, wir können Ort, Format und Schwerpunkte für Ihr Anliegen individuell besprechen.

status-training

Kommt Ihnen das bekannt vor?

• ich bin im Vier-Augen-Gespräch oder Meeting und werde regelmäßig unterbrochen oder komme nicht zu Wort, obwohl ich mich für kompetent halte!
• Obwohl ich engagiert und selbstsicher bin, habe ich den Eindruck: 'mir sagt keiner was', Feedback und Rückmeldungen fehlen mir.

Dass unsere Körpersprache einen großen Einfluss auf die Qualität unserer Kommunikation hat, ist vielen bekannt. Sie ist Teil eines spannenden Vorgangs, der in jeder Situation neu gestaltet wird: Der situative (oder auch interaktive) Status. Er ist unabhängig von hierarchischem oder sozialem Status, und wird nur durch unser Verhalten bestimmt. Ob uns ein hoher oder ein tiefer Status näher liegt, ist oft abhängig vom jeweiligen System, in dem wir uns bewegen (Unternehmen, Familie, Organisation, etc.). Manchmal zeigen wir allerdings unbewusst ein Statusverhalten, das uns eher hindert, als hilft.

In diesem Format vermittele ich die Grundlagen des Status-Verhaltens:

• Körpersprache / Mimik
• Stimme
• Sprache / Wortwahl

Und wir beleuchten spielerisch und humorvoll blinde Flecken des eigenen situativen Statusverhaltens.

Ziel: 

• ein gesteigertes Bewusstsein für die Kraft des eigenen Statusverhaltens, und des Statusverhaltens anderer
• ein Verständnis davon, mit welchen Mitteln wir Situationen bewusst verändern oder weiterentwickeln können - Für mehr situative Souveränität.

Für Fach- und Führungskräfte im Team, in der Gruppe oder als Einzelcoaching.

impro*ve

Ein Tag ist selten so, wie wir es erwartet haben. Die Einen jubeln: Ja, genau!, die Anderen jammern: Ja, genau!. Was auf uns zukommt, liegt nicht in unserer Macht. Trotzdem ist von uns oft eine Reaktion gefordert: Situationen wollen in Echtzeit von uns gestaltet und Entscheidungen getroffen werden.

Ob wir die (Arbeits)-Welt als volatil, ungewiss, komplex, mehrdeutig oder widersprüchlich beschreiben, wie im 'VUCA'-Begriff zugespitzt, oder einfach als herausfordernd - es lohnt sich zu fragen: Welche Fähigkeiten brauchen wir, um uns in einem von schnellen Veränderungen geprägten Umfeld gelassen, leicht und mit Freude bewegen zu können? Mehr noch: wie können wir das Potential dieser Dynamik sogar kreativ nutzen?
Meine Formate sind immer erfahrungs- und handlungsorientiert und fördern auf erlebnisreiche Weise

• einen positiven Umgang mit dem Potential des 'Jetzt'
• eine befeuernde und unterstützende Dynamik im Team
• ein Bewusstsein für den kreativen Fundus einer Gruppe
• eine offene Einstellung zum Prozesshaften
• Raum für Idee und Innovation

Ziel ist es, Anker zu setzen, auf die wir im Alltag zugreifen können.
Für Fach- und Führungskräfte im Team, in der Gruppe oder als Impuls-Format.

übrigens

• Ich leite regelmäßig Improvisationstheater- Gruppen oder gebe Workshops dazu. Lust, mal mitzumachen? Sprechen Sie mich gern drauf an!

• Sie haben Interesse an einem besonderen, intensiven Rhetorik- Training? Im Trainer:innenteam der lubbers GmbH begleite ich das 6-tägige Training 'Auftritt- das etwas andere Rhetoriktraining'